勉強合宿

高校の夏の勉強合宿に7月31日から3日間勉強合宿に行ってきました。
3日間で合計22時間の勉強をこなすという普段全く勉強しない自分にとっては鬼のような合宿でした。

しかし、合宿（外泊）で金縛りに遭ったという話がよくあるように、普段寝なれない場所で寝ると覚醒度が上がって金縛りに遭いやすいはず！
しかも消灯時間が10時という時間。全く眠くならない。

さらに！宿泊棟が"地球に優しく！"をモットーにしているらしく、冷房温度は28度。
全然冷房が効きません



こんな環境で今回挑戦したのですが、合宿中には一度も金縛りに遭いませんでした。
カテゴリーを見れば分かるように失敗談です。

・合宿1日目
自分達が今から止まる部屋に入ってまず驚いた事は、外のほうが気温が低いと言う事です
冷房も全く意味無し。窓開けてた方が涼しい

今日の離脱方は、脳内会話法
脳内で会話を開始した俺。
しかし、周りの人間が煩すぎた。
お前らアホか。何が「女の子の胸を大きくする方法知ってるか?」「えー何何ー?」「それはなー　胸をもめば良いんだぜー」「おおー」
だ、
おまえら小学生か
おかげで全然集中できない。
しかも暑すぎて覚醒度がなかなか下がらない
結局ただの寝苦しい夜で終った


・合宿2日目
2日目は前日に比べると涼しかった。
しかし、今日は英語の小テストで赤点を取ってしまい、大量の課題を出されてしまった。
その課題を片付けるために10時から1時までずっと課題をやっていた。
（課題；英単語を800語×3）
少々腱鞘炎気味になったけど何とか終了
離脱準備に入る。
厚いので布団をかけてなくて大の字に寝ていても不審がられないのは好都合だよね

・・・・・・朝・・・？

・合宿3日目
つまり今日
合宿は終了して現在自宅。
合宿上での離脱挑戦ではないし、まだ離脱挑戦すらしてないし来れは次回へ持ち越し






・失敗の原因
今回の失敗の原因は、『夏の寝苦しさ・周りの煩さ』二日目はそれに加えて『あまりの眠たさ』による集中力不足だろうと思う
やはりもう少し集中しやすい環境を整えるべきなのだろう
内股法や手袋法・指輪法なども、あまりに気になって集中できないようなら控えたほうが良いのだろう。

・次回に試してみる離脱法
耳栓
脳内双子法
（脳内レコード法＋脳内会話法）/2
を適当に組み合わせながら挑戦する

【用語】
・脳内会話法
　　目の前に人物をイメージし、その人物と会話をする方法。
　　最初はこちらが一人二役で喋っているが、そのうち片方が支離滅裂な事を言い出したり、勝手に喋りだしたりする。
　　意識は比較的保ちやすい
・覚醒度
　　＝意識レベル
　　自分がどれだけ意識が深い（眠りに近い）状態を保っているか
　　その度合い（レベル）
　　フォーカス○○とも言う（ex,フォーカス12)
・内股法
　　内股で寝る
　　寝にくいので意識レベルが下がりにくい
　　スレの人によると、結構意識を保ちやすく、離脱に成功した人もいる
・指輪法
　　指輪をつけて寝る
　　手に違和感があるので集中しやすい
・手袋法
　　指輪法の手袋バージョン